Och en 8 kilometers med LS igår. Skönt -det är ändå skönaste motionen både före, under och efter. Snabba långa promenader i naturen. Jag avslutade det hela med lite rumpa och en planka, lite halvt omotiverat sådär.Ska försöka mig på ett grispass i backe och så vidare i helgen. I morgon bitti kan hända.

Opponeringen igår gick bra. Nu är det gjort. Jag fick en del att göra, och det skall jag ta tag i på en gång och hela nästa vecka.

Idag tar jag och A en tjejdag. Vi skall till Ida och fika, sedan drar vi till stan för lite shopping. Både lite kläder behövs, lite inredning och sedan Ica Maxi för kalasinventarier. Sedan hem å laga finmiddag med vin och tända ljus. För att det är fredag.