Mina meningar

är tänk att vara en sorts träningsdagbok, motivationsbok, för att hålla mig själv igång för att må bättre och orka mera. Framförallt orka vara en bra, närvarande mamma åt mina två barn, Storasyster och Lillebror.

Jag tar långa promenader, joggar, crosstrainar, ofta följt av ett hemmagjort styrkepass med mig själv som verktyg. Jag gillar att träna pass, just nu är det Insanity som går en gång i veckan.

Jag äter lågkolhydratskost, inte strikt, men med tanke åt det hållet. Från början för viktminskning, men på senare tid mest för att jag mår så mycket bättre av det. Vikten känns inte längre så viktig, jag är ganska nöjd med mig själv, (ja, trots övervikt) men jag väljer att fokusera på hälsan, orken och välbefinnandet, så kommer nog kilona att lossna till slut.

Mina meningar

söndag 13 maj 2012

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar